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野球部の走り込みって意味あるの?

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転載元: http://hawk.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1513226582/

1: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 13:43:02.97 ID:QKaQijt40
野球ってパワースポーツだろ?遅筋鍛えて意味あるんか?

2: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 13:43:30.34 ID:m+ekayDFa
気持ちの問題

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3: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 13:43:47.58 ID:BK7wZ0OH0
ない
短いダッシュ繰り返したほうがいい

23: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 13:49:13.36 ID:Xt7UXqdp0
>>3
それ走り込みって呼ばないの?

30: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 13:50:27.38 ID:YXnOTZHn0
>>23
野球部での走り込みってダラダラ5km走とかを意味してるやろ

4: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 13:43:57.48 ID:cX1FexZZd
体力作り

6: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 13:44:47.62 ID:7UWQfxwR0
意味ないけど自分もやってたからやらしてるだけ

8: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 13:45:10.07 ID:pKKvPSIb6
練習するための体力作りやろ
コーチとかから普通に説明されると思うが

11: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 13:46:19.12 ID:pcggXj0ad
練習するための体力は練習でつけたらいいやん
なんでわざわざ遠回りするん

15: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 13:47:16.21 ID:pKKvPSIb6
>>11
近道だからやで

14: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 13:47:15.85 ID:7UWQfxwR0
別に走り込みじゃなくても鍛えられるぞそういうのが

18: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 13:48:03.44 ID:pcggXj0ad
走る時間あったら技術の練習しろよ

21: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 13:48:40.12 ID:sAIHlgSk0
ファーストやサードはいらんやろ
その時間素振りした方がよっぽどマシ

22: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 13:48:57.76 ID:CJnAkt7Y0
ひたすら限界まで素振りする方が成績に繋がると落合が証明した

491: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 14:51:33.93 ID:0HtsFY9O0
>>22
オッチってプロで内野できるレベルに守備が鍛えられてたのはセンスが良かっただけなんかな?
あんまりオッチの守備って語られないからようわからん

509: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 14:54:36.78 ID:l+WWjLlCd
>>491
槙原のパーフェクトの時に最後ファールフライを片手キャッチしたのが落合やったと記憶
落合でも緊張したんかなぁ
してなかったから片手でいったのかもしれんが

24: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 13:49:18.89 ID:TkXvYtLjd
そもそも走り込みなんか嫌がってるやつは普通の練習もサボるだろ

28: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 13:50:12.46 ID:Xt7UXqdp0
ピッチャーは長距離走ってスタミナつけるべきちゃうの

52: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 13:55:07.00 ID:vqgMIk2/0
>>28
投手に必要なスタミナは20球ちょいを投げる動作のねじりを7セットとか繰り返すスタミナやで
走り込みなんぞたいして瞬発力のある筋肉使って身体ねじらんやろ

31: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 13:50:41.65 ID:muIlw0kad
言うほど野球部ってただの長距離ランニングするか?

41: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 13:53:15.89 ID:9tjiTAbcr
>>31
中学の時全体のアップとして5km走入れられたわ
しかもアスファルトで上り下りありの道 今思えば顧問は馬鹿だと思うわ
そのくせベンチメンバーはほとんど使わねえしゴミ顧問だった

一打席と1イニングでいいからわいも土日の試合毎週出たかった…

104: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 14:04:29.58 ID:JWEf0q1P0
>>41
お前が下手なのを顧問のせいにするな

34: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 13:51:15.55 ID:hAcuQVOd0
メッセンジャー「意味ある」
藤浪「無い」

35: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 13:51:24.78 ID:jfJN1ztw0
ロードワークやると疲れにくい体になる

139: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 14:09:20.34 ID:kJaACetTM
>>35
これはマジ
投手は走れ

49: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 13:54:34.14 ID:FjpcgcZ90
実際強豪が夜遅くまでやるの意味ないやろって思うわ
人間がそんな長く集中できるわけないんやで

59: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 13:56:12.16 ID:vo3CrmE1d
>>49
確かに非効率だし反対派やけど
ガキにはそれだけ俺たちはやったって自信をつけされることも必要なんや
スポーツはメンタルゲーやぞ

51: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 13:54:38.23 ID:YXnOTZHn0

57: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 13:55:40.53 ID:iNHPZ8laa
走り込みってダッシュ&ジョグの繰り返しのことだろ?

68: 現役コーチ 2017/12/14(木) 13:57:50.78 ID:DnrlSTN90
>>57
非常に曖昧な言葉として使われている
俺から見ても意味あるのか?と思う走り込みもあるし
やった方が良い走り込みもある

71: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 13:58:38.66 ID:EgikGhnu0
始めたばかりの内はタフ上げだから意味あるだろ
素人がいきなり走り込みとかだけしてても効率悪い
ある程度体力がついたら練習だけしてたら良い

74: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 13:59:14.19 ID:Cp2ki4nnd
走り込みって定義がまずあやふやなのが問題なんだよな
ジョグを指したりダッシュを指したりするから話が噛み合わなくなる

85: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 14:01:33.18 ID:YXnOTZHn0
>>74
ここでイッチが言ってる走り込みはジョグに決まってんだろ
遅筋って言ってるんだから

86: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 14:01:49.53 ID:gIKRle4M0
マサはよく新人とかに「走り込みをしなさい」って言っとるイメージ

102: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 14:04:23.50 ID:pcggXj0ad
練習は現代化しても甲子園の大会形式は昭和のままという

112: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 14:05:36.79 ID:EgikGhnu0
>>102
このせいで気合いや忍耐鍛錬のための走り込みを否定できないんだよなあ
未だに球数制限すら無いとかね

116: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 14:05:58.45 ID:6wgipYOrd
練習で体力つくか?
ランニングした方が効率良いと思うけど

119: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 14:06:46.43 ID:HuW5qR1x0
走らないやつはバランス感覚が悪い

126: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 14:07:31.15 ID:NeAW5sEZd
高校野球の8回9回は体力無くなって
ミスしまくるやん
それ防ぐ為に体力必要なんちゃう?

133: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 14:08:40.43 ID:HSoxPFez0
>>126
野球はベンチの人数だけ交代出来るやん

141: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 14:09:32.72 ID:VDjyJqxPp
>>133
ベンチ要員は疲れたから交代するためにいるわけじゃないぞ
投手以外

151: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 14:10:43.83 ID:HSoxPFez0
>>141
投手以外はゆうてやろ
まあワイはサッカーやってたから疲れてパフォーマンスの質が落ちてきた奴を変えるって言うのを意識してまうな

135: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 14:08:49.48 ID:VDjyJqxPp
標準以上の体力あるならランニングは効果薄いやろ
同じ走るにしてもダッシュ→ジョグの繰り返しでいい

145: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 14:09:58.18 ID:vpuJOik20
長距離のジョギングはあまり効果はなさそうやがインターバル走は
普通に効果あるで

152: 現役コーチ 2017/12/14(木) 14:10:59.38 ID:DnrlSTN90
>>145
そのインターバル走もやりすぎてはいけないし同じメニューばかりでもいけない
そしてたまには長距離も走る

158: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 14:11:19.39 ID:JWEf0q1P0
真夏に1ヶ月以上かけて大会やるのに持久力いらないってのは流石に頭おかしい
お前らみたいに週末に草野球一試合やるだけのとちゃうんやぞ

159: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 14:11:20.31 ID:lnWavu5L0
監督の評価が上がる

160: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 14:11:33.31 ID:fTjctah6M
でもカーショウとかメジャーの一線級の間で走り込みの重要性見直されてるよね

167: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 14:12:33.51 ID:tPD4lj76d
>>160
走る飛ぶ投げるって結局トータルコーディネートだからな、避けて通れない

171: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 14:13:10.22 ID:aX9GpLY/0
練習に耐えるための体力って野球の練習で培えるやろ

177: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 14:14:18.96 ID:tPD4lj76d
>>171
心肺機能は鍛えるなら走るのが簡単やで
全員にエアロバイクあるわけでないし

185: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 14:14:57.54 ID:nCDQTuFPa
意味ない
中距離インターバルでええ

194: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 14:15:45.37 ID:EGBcOnmr0
我慢!根性!
ここを鍛えるんだろうきっと…

221: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 14:18:53.70 ID:htIhuLAD0
毎日試合あるからこそスタミナが重要なんやろ
むしろ投手より野手こそ走り込み必要やろ

227: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 14:19:48.39 ID:gzdKDnLd0
練習するための体力とかいう謎
いや練習すればそれは勝手に鍛えられるやろ

246: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 14:22:05.04 ID:AxKsW06O0
苦しい練習すれば成果がある!w

324: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 14:29:47.92 ID:XjoloKsZK
>>246
真面目に答えると
自信と自負、耐えれる精神
を技術と一緒に練習や練習試合で鍛えてるだけ
後は練習環境も結構あると思う
野球部専用グランドあれば野球の練習何時でもできるんやがな

255: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 14:23:01.74 ID:KwHF6xXD0
あるよ、下半身はバッティング強化もあるし守備のフットワークの強化よ

258: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 14:23:34.75 ID:ixoLpt3A0
>>255
バッティングはともかく守備のフットワークなら
反復横とびのが良さそうや

272: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 14:25:01.15 ID:KwHF6xXD0
>>258
それも取り入れた方がいいだろうね
反応、反射神経もあるし

305: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 14:28:19.40 ID:lTm4x4wHa
走り込み否定してたダルもブクブク筋肉デブなって怪我増えただけやろ
ウエイトと走り込み両立してる選手が正しい結局ウエイトやりすぎは無意味

350: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 14:33:03.16 ID:1gSjDTWg0
高校ならともかくまだ体が成長期の中学だったら
色々な運動しておくのはプラスやと思う

383: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 14:37:22.48 ID:8e+Vi1UyM
>>350
成長期に負荷を与えすぎると骨が変形してしまう例もあるらしいんやが
どうすりゃいいんだろうな

370: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 14:35:35.71 ID:DndEOTDl0
冬はすぐ暗くなってボール見えなくなる
→せや走らせたれ
の精神
ナイター設備あるとこなんてまれやし

376: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 14:36:29.85 ID:ZOUlEDDga
ないこたないだろ

399: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 14:39:35.76 ID:QAj0GNKR0
根性スキル獲得には必要やろ

419: 風吹けば名無し 2017/12/14(木) 14:42:20.64 ID:4p6OV6Dnp
練習するための体力づくりやぞ

1000 :なんじぇいスタジアム 2014/11/30(日) 00:00:00

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