「休日なのに何もできない」 こんな人はうつ病の入り口にいる

1名無しさん@涙目です。 :2018/07/13(金) 08:30:43.84 ID:l16SVQly0.net


発達障害の二次障害の中でも最も多い「うつ」は、基本として「早期発見・早期治療」がベストな病気です。しかし、「早期」に自分がうつに近い状態にあるということに気づくのは、とても難しいことです。

そこで、休日の過ごし方というものに少し注意を払ってみることを僕はおすすめしています。気づけば休日にやるべきことが何ひとつできなくなった、これがうつの手前、「うつ状態」の入り口だと僕は確信しています。

全文は以下
https://toyokeizai.net/articles/-/228981

3名無しさん@涙目です。 :2018/07/13(金) 08:32:00.11 ID:HpW7YP6Q0.net

おれか?

2名無しさん@涙目です。 :2018/07/13(金) 08:31:35.36 ID:cc+Fv/SL0.net

しのう

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